HIPOGLICEMIA - II

 Rosimery L. de Oliveira

Nutricionista clínica

Hipoglicemia reativa e síndrome do pânico

Para Síndrome do Pânico não existe, idade, sexo, raça e esta é frequentemente acompanhada de sensações de morte e de sensação de loucura.
A crise do pânico dura em torno de 05 a 20 minutos, mas para o paciente dura uma eternidade. Os pacientes com pânico sempre tem tendência a um comportamento ansioso.

Durante a crise de pânico não há o que fazer, é preciso aguardar que passe o episódio espontaneamente. Hoje o uso de medicamentos para se prevenir a crise é bem recomendado.

Alguns autores não colocam a Hipoglicemia Reativa como causadora da Síndrome do Pânico, porém observam uma relação importante de causa e efeito entre ambas, com melhora após orientação alimentar adequada.

A síndrome do pânico ocorre após a algum fato importante, que causa uma contrariedade psíquica, como por exemplo, perda de um ente querido, perda de um emprego, rompimento amoroso, uma decepção, etc.

É de suma importância que o tratamento, tanto psicoterápico, quanto da hipoglicemia reativa sejam administrados senão o paciente acaba recebendo interpretações errôneas de diagnóstico.
A hipoglicemia reativa pode ser uma das causas do pânico, mas não a única, por isso o tratamento deve ser feito em conjunto com um psiquiatra e um endocrinologista.

 

Vamos levar em consideração alguns pontos:

 Estima-se que aproximadamente 130.000 pessoas no Brasil sofram com esse mal.

 65% das pessoas desenvolvem a crise dos 21 aos 35 anos

 É mais freqüente no sexo feminino

 Existe uma herança genética muito forte, quando alguém da família já desenvolveu a crise

 O pânico pode surgir de repente, ou estimulado por algum fator, como o uso de anorexigenos (medicamento com a finalidade de induzir a anorexia - aversão ao alimento) e maconha.

 As crises podem se agravar no período pré- menstrual, menopausa, stress e até mesmo na gravidez.

 A maioria dos médicos não está preparada para diagnosticar crises de pânico, por não ter uma etiologia (estudos da causa) tão conhecida.

 A maioria das pessoas com pânico acaba desenvolvendo hipocondria.

 Com a as crise sendo cada vez mais constantes, começam a aparecer algumas fobias como ansiedade, agorafobia (medo de locais com muitas pessoas), depressão, alcoolismo, uso de drogas.

 O tratamento recomendado para o quadro da doença é prevenir os sintomas com os medicamentos recomendados.

 Uma dieta nutricional ajustada é recomendada para ajudar na solução do problema. Isto significa seguir uma alimentação na base de carboidratos integrais,não consumir açúcar, e consumir verduras, frutas e legumes.

FONTE: http://www.fazfacil.com.br/saude/nutricao_dieta_hipo2.html